明日はかなりハイカロリーなご飯を作る予定だから今日は超控えめにした。

とろろと納豆とえりんぎ炒めのどんぶりに卵黄のしょうゆ漬けを添えて。

あと大根と人参のきんぴらとわかめの味噌汁とヨーグルトオレンジジュース。

うん。朝ごはんぽいな。笑

竹迫聡