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しらすがまだ残ってるから卵とじ丼でも作ろうかな？ 今日こそ圧力鍋で米炊くの失敗しないぞ！ 竹迫聡
2016年3月のブログ記事
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今日は嫁のリクエストでしらす丼にするよ。 味噌汁とカブの柚子漬けも作って健康的！ 竹迫聡
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今日は野菜をたっぷり摂れるポトフにしよう。 味は濃いめにして圧力鍋でいっきに作るよ。 竹迫聡
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今日はトマトと生ハムのパスタとオイルサーディンの和風パスタにしようかな。 自分が食べたいだけってのは内緒。笑 竹迫聡
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今日はこの間買った水戸納豆ととろろのどんぶりにするよ！あと味噌汁も作って質素にする。 水戸納豆のお味はどうかな？ 竹迫聡
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今日は豆腐の卵寄せと豚肉の塩麹焼き〜。 サラダは時間があったら作ろうかな 竹迫聡
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今日はアスパラガスを大葉が入ったつくねで巻いたやつを作った。 あとは胡麻わさびドレッシングのサラダとか色々。 味噌汁作ればよかった。 竹迫聡
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今日はホタテのソテーと豆腐の生姜あんかけと大根煮にした。 早く食べて欲しいな。 待ってるぞ嫁！ 竹迫聡
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今日は久しぶりにそうめんにしよう。 最近低カロリーとはいっても結構な量作ってたから。 300カロリーくらいに抑えとこ。 竹迫聡
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今日は厚揚げ焼きに鶏肉のあんかけをかけよう。 サラダはブロッコリーと燻製卵で。 竹迫聡
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今日は確定申告を頑張る嫁に塩レモンとヨーグルトの鶏肉焼きを作るよ。 あと大根サラダとひじきの和え物も作ろうかな。 頑張って乗り切れ嫁！ 竹迫聡
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今日は嫁の誕生日だから大好物のほうれん草としめじのカレーにする。 しかもトッピングは卵とチーズとウィンナーというカロリーまったく無視のやつ。 誕生日くらい食べさせてあげよう。 竹迫聡
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明日はかなりハイカロリーなご飯を作る予定だから今日は超控えめにした。 とろろと納豆とえりんぎ炒めのどんぶりに卵黄のしょうゆ漬けを添えて。 あと大根と人参のきんぴらとわかめの味噌汁とヨーグルトオレンジジュース。 うん。朝ごはんぽいな。笑 竹迫聡
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今日は野菜と豚肉のポン酢蒸しにしよう。 そして汁が残ったらおじやにしよう。 竹迫聡
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今日はうどんにしようかな？ 出汁は鰹にするかあごにするか迷う。 竹迫聡
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今日はちょっと手抜きして笑 鶏肉としその混ぜご飯と昨日のひじきサラダとお味噌汁にしようかな。 混ぜご飯美味しいもんね。 竹迫聡
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今日は海苔のお好み焼きにしよ。 もちろんカロリーを控えるために… 竹迫聡
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今日は話題の塩レモンを使った炒め物にする。 昨日のそぼろ丼不評だったからさ。 がっつり鶏もも肉使うよ。 俺は嫁の内臓の負担とか考えて料理作ってるんだけどなぁ泣 電気ブラン飲みながら料理してる。 男性でもキッチンドリンカーっていうんですか？笑 竹迫聡
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今日は肉を食べたがる嫁のためにそぼろ丼を作る。 まぁ、豆腐でそぼろをつくるんだけどね。 さて食べてすぐ気がつくかな？ 竹迫聡
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とあるサイトでレシピを見た。 ごま油と醤油とにんにくを入れたタッパーで大葉を漬け込むというもの。 やめられなくなるくらいうまいらしい。 よし、今日の夜ごはん決定。 竹迫聡